「ほっ」と。キャンペーン

お待たせしましたっ!

知穂日記をご覧の皆様
長らくお待たせして、
すみませんでしたっ!!

ブログでは、ダイエット中の記事で終わってますが
更新していなかった間に

2ヶ月で見事7キロのダイエットに成功し、
只今、すでに、リバウンドしています(笑)

そしてこの間、

犬を飼いましたーーーーーーー!!!!!

ミニチュアダックスの女の子で

名前は「キズナ」です。

この写真は、うちに来たばかりの頃のもので
まだ、1キロくらいだったのですが、

今は、3.7キロ!!!

飼い主とともに、大きくなっています(笑)

最近、めっきり、フェイスブックで
日々のことを書いていて、
こちらのブログのほうは、放置状態となっていましたが

また、こちらでも、近況をご報告しますので
ぜひ、見てやってくださいね
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(^-^)
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# by n_chiho | 2013-09-03 14:28

空腹との戦い!

只今、ダイエット真っ最中の私。


まずは、食事制限として
置き換えダイエットを、2月1日よりスタートさせ

最近は、代謝をあげるため
毎日、ラジオ体操第1で、体を動かし

頑張っています!!

それにしても、空腹は辛い。

あまり、我慢しすぎると
ストレスにもなるので
朝、昼は、できるだけ、食べたいものを食べたいだけ
食べようと思うんですが、

なぜか、日中も、何か食べると罪悪感が生まれて
思いっきりたべられないでいたら

岐阜FMのディレクターのまりちゃんが
「すき家」にいいものがあると行って
連れていってくれました。

それが、コレ。

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ご飯の代わりに、お豆腐を入れた牛丼。

プラス、納豆。

牛丼なんて、ダイエット中は
絶対、無理と思ってたけど

ご飯の代わりに豆腐ならと
このメニューは、ガッツリいかせてもらいました。

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久々にお肉を食べたら
すごく幸せな気持ちになって
気持ちもスッキリ。

今日で、ダイエット12日目。

なんと、今の時点で、4キロ痩せました。

リバウンドしないよう
この調子で、目標体重に到達するまで
ダイエット、頑張っていきます!!!!
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# by n_chiho | 2013-02-12 13:15

あなたの街から 大垣市


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2月10日(日)は

岐阜テレビの番組
「あなたの街から大垣市」のロケに
行ってきました!!

この日は、
生涯学習の一環として
大垣市が開講している「かがやき成人学校」の
様子や、魅力を紹介すべく

私も、3つの講座に参加。

「親子でチャレンジクッキング」講座では
参加されたご家族と一緒に、
肉じゃがづくりに、挑戦。

午後からは、マジックが学べる講座に参加。
私も、講師の、江馬さんにご指導いただき
マジックをその場で、マスター。
披露させていただきました。

ちゃんと、できているのかどうか
それは、番組を見てのお楽しみ!
ゼンジー北京さんもびっくりな??
私のマジックにご注目ください。

そして、夜は、
「大人のバンド講座」に参加。

ドラムに初挑戦。

集まったメンバーと
セッションもさせていただきました。


今回の模様は、

岐阜テレビで、

2月21日(木)

午後6時~6時15分に放送される

「あなたの街から 大垣市」でOA。


良かったら、見てください☆
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# by n_chiho | 2013-02-12 13:01

尾木ママと❤

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↑スタッフの玲子さん&山根さんと❤

2月3日(日)は、

岐阜市のじゅうろくプラザ ホールで行われた

ぎふオレンジリボンフェア
「ぎふオレンジフォーラム2012」の

司会を担当させていただきました。

このフォーラムでは
公募した「親子にまつわるエピソード」の
表彰式があったり、

尾木ママでお馴染み
教育評論家の、尾木直樹先生による
基調講演や、

尾木ママも、参加したパネルディスカッション等が

行われましたが、


トクに、尾木ママは、大人気!!

皆さんを笑わせながらの
愛情たっぷりのトークに、皆さん
聞きいっていらっしゃいました。

私も、この「ぎふオレンジリボンフェア」では

昨年、各務原市の河川環境楽園で行われた
藤岡弘、さんのトークショーも含め

何度か、携わらせていただきましたが

児童虐待防止をテーマに、
その道のプロの方々に、貴重なお話を
たくさん聞かせていただき、
とても、勉強になりました。

どうも、ありがとうございました!!!
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# by n_chiho | 2013-02-07 14:45

新日本プロレス 観戦!!


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岐阜産業会館で行われた

新日本プロレスの大会

「THE NEW BEGINNING」を
観戦してきました☆

私は完全プライベートでしたが
大垣市出身の棚橋弘至さんも出場するということで

岐阜FM「G.F COMPANY」の取材も兼ねて
パーソナリティの久世良輔さんと、
ディレクターの麻里ちゃんも一緒に、観戦。

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会場入りすると、大垣市のマスコットキャラの
「おがっきぃ」も、お出迎えしてくれました。

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始まる前から、久世さんと
私とともに、観戦した笠松けいばの
大塚騎手は、メガフォンを買って
テンション↑↑

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笠松けいばのジョッキーの皆さん、
プロレス好きが多いので、この日も
大集合していました。

ちなみに、観戦は、最前列で。

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間近でみる、プロレスは、迫力満点。

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最前列で観ると、場外乱闘も、間近で観られて
嬉しいんですが、正直、こちらにもやってくるんじゃないかと思って
ドキドキ。

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そのうち、私の好きな、天山や、

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小島聡も登場して、大興奮。

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飯塚高史さんの暴れながらの登場におびえながらも
テレビでもおなじみ、永田裕志さんがあらわれ、拍手喝さい。

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残念ながら、永田さんの、「白目」は出ませんでしたが
笠松けいばの、佐藤騎手が、
永田さんの携帯ストラップを大量にゲットした中の
1つを私にくれたんですが、なんと!空けたら
レアものの、「白目」バージョンのストラップで、大満足。

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そして、メインとなる最後の6人タッグマッチで

大垣市出身、チャンピオンの
棚橋弘至様が登場!!!

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カッコよすぎる❤

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もちろん勝って、
お約束の名ゼリフ「愛してま~す!!」

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待ってましたの、エアギターも観られて
盛り上がる会場。


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ザ・ヒーローですね!!

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試合が終わったあと、棚橋さんが
リングの周りをまわってくるのを待っていたら

なんと、ハグもしてもらえました~!

いや~こういうとき
女性はトクですね(笑)


めっちゃ、楽しかったし、いい思い出になりました!!

終わってからは、
笠松けいばの騎手や、厩務員の皆さんと一緒に
まわらない寿司屋さんに連れていってもらって
スタッフの麻里ちゃんと共に
ご馳走になりました。

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どうもありがとうございました(^-^)


岐阜県が誇る、ヒーロー!

100人に1人の逸材、

棚橋弘至さんを、これからも、応援していきま~す!!
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# by n_chiho | 2013-02-07 14:25

ガッツ西村花嫁への道のり


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昨年末、結婚を発表した、私、ガッツ西村!
キレイな花嫁目指して、
キレイになる方法をいろいろやっていく企画が

岐阜FMで、毎週金曜午後3時~放送の
「G.F COMPANY」で、始まりました~(^-^)

まず初めに行ったのが、「サロン・ド・ナツコ」。
ここで、エステをしてもらいます!

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店内はいい香り。
エステティシャンのナツコさんも、とってもかわいい方。
すでにガッツ、テンションあがりまくりです。


まずはカウンセリングをしっかりしてもらって、
気にしている部分は、「水」で改善できると判明!

今までの毎晩二日酔いの生活を、
「水」に流していこうと誓ったのでした・・・。

そしていよいよエステ初体験!
今回やっていただくのは、「フォト美顔」。
ナツコさんが得意とする"若返り”をはかっていきます!

↓まずは化粧を落とす前。

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↓そして、化粧を落とした後。

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スッピン初公開!!?

お見苦しくて、すみません(^-^;
がしかし!綺麗になる証明を
身を持ってしていこうと、決意しました!!

悩みである「赤み」が
かなり、気になる感じです。



では、フォト美顔はじめていきます~。
美にはトキメキも大切。
これからどうなるんだろう!と、ワクワク・ドキドキ♪

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こういう感じで、顔に光のようなものをあてていきます。

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まずは半顔をやっていただきました。


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写真ではちょっと分かりにくいですが、
向かって左側が全体的に上へひきあがった感じがしませんか?
現地で実際に見ると、ググッとあがっているのがよくわかって大興奮!!



そして、もう半分の顔もやっていただき・・・
フォト美顔、1回目終了。
↓気になっていた赤みも引いています!
全体的に顔がすっきり!

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↓気にしていた二重あご・・・!?
横から見ると、あごのラインもスッキリ!!

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しかも、後日も油が浮きにくくなったり、
顔も白くなって化粧に時間がかからなくなったりと、
いろいろキレイに改善されているよう♪

そして、終わったあとは、お茶を飲みながら
ナツコさんとお話をさせていただいているだけで
なんだか、綺麗になっていけるような
そんな気持ちにさせてくれる、とっても素敵な女性です。

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この調子で、キレイな花嫁への道!目指していきますよ~!!

もうすでに、3回目のフォト美顔を終えて
お肌の調子も、どんどん良くなっています!!

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今は、ダイエットにも、取り組み中です☆



ナツコさんのモットー
「女性がキレイになれば男性ががんばる。
男性ががんばれば、経済もうるおう!」

【SALON DE NATSUKO】
岐阜市東明見町11番地 
エレガンシア21 1階
電話:058-213-3114
ブログもチェックして下さい♪
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# by n_chiho | 2013-02-07 13:51

めざまし天然水

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1月25日に発売されました

「高賀の森水」でおなじみ

奥長良川名水の

カフェイン入りナチュラルミネラルウォーター

「めざまし天然水」の

CMナレーションを担当させていただきました☆

CM収録には、

奥長良川名水の、中村社長も立ち会いをされたので
改めて、中村社長に、日頃、お世話になっているお礼も
お伝えすることができました!


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目覚まし天然水は、コーヒーおよそ3.5杯分の
カフェインが入っている、画期的な
ナチュラルミネラルウォーター!!!

飲んだあとに、ほのかに苦みはあるものの
飲んだ感じは、おいしい水。

コーヒーが苦手な方でも
飲んで、スッキリできますよ~!!

しかも、ノンカロリー・ノンシュガー。

ドライブに、受験勉強に
長時間の会議に、気分転換におすすめです。


気になる方、ホームページか、
道の駅でお求めください。


そして、この、「めざまし天然水」を
岐阜FMで、毎週金曜午後3時~放送している

「岐阜活性化プログラム
 G.F COMPANY」で

お世話になっている方に差し入れし
皆さんの感想を伺ってきた模様を

今週金曜、2月8日(金)から、1ヶ月間に渡って
お届けしますので、

ぜひ、こちらも、聞いてくださいね☆
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# by n_chiho | 2013-02-07 12:50

大・成・功(^-^)/


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1月31日(木)は、

岐阜FMの朝の番組
筒井あーこちゃんが担当する「モーニングバード」に
生出演し、

1月15日~28日までの
期間限定販売となった

サークルKサンクスと、JFN系列局の共同企画

中津川しょうゆだれ倶楽部監修「しょうゆかつ丼」
愛知のきしめん・でら・パスタ委員会監修「赤味噌ボロネーゼ きしめん」
三重の伊勢まんぷく食堂監修「からあげ丼」の振り返りを

サークルKサンクス商品本部バイヤーの
「あつし」こと、永野敦史さんとさせていただきました。


2週間の販売を終了し、

中津川のしょうゆかつ丼は、
合計34000食、売れる、大健闘!!!


「からあげ丼」の驚異的な売れ行きには
叶いませんでしたが
「しょうゆかつ丼」の地元、
中津川の、新中津川中村店は、東海3県の
サークルKとサンクス、約1600店舗の中で
ナンバー1の売上を記録。

郷土愛の素晴らしさを改めて
痛感しましたし

岐阜、愛知、三重、3商品の売れ行きは
合計で13万8千食という
まれにみる、大ヒットになったと、
あつしさんから聞いて、

感謝の気持ちでいっぱいになりました。


そして、そこには、あーこちゃんはじめ
岐阜FMのパーソナリティのみんなが

それぞれの番組で、
一生懸命、宣伝をしていただいたことも大きく

改めて、みんなへの感謝と

何より、聞いて、「しょうゆかつ丼」をはじめとする
お弁当を食べてくださった、リスナーの皆様、

「しょうゆかつ丼」のお弁当化に
協力してくださった
中津川のお食事処「五万石」の成田さん

「しょうゆかつ丼」を応援してくれた
サークルKとサンクスの店舗のみなさん

スタッフの皆さんに、

ありがとうございます!!!と
声を大にして、言わせていただきました。

あつしさんがおっしゃってたように
お弁当の販売は終了いたしましたが、

中津川「五万石」ではいつでも、しょうゆかつ丼」が
食べられますし、

しょうゆだれを使った、様々な
美味しい料理が、中津川で食べられますので
ぜひ、これを機に、1人でも多くの方が
中津川に足を運んでいただけることを願っています。

皆さん、本当に、ありがとうございました!!!
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# by n_chiho | 2013-02-07 12:36

FC岐阜の縁の下の力持ち

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1月30日(水)は、

岐阜FMで、毎週土曜12時~放送の
「FC岐阜 STEP BY RADIO」の収録で

FC岐阜の縁の下の力持ち

FC岐阜 U-15 監督 河野佑介さんと
FC岐阜 事業部ホームタウンチーム 石原英明さんに
お話を伺いました。


テレビなどで
「メガネくん」「おすもうさん」のキャラクターでお馴染の2人。

自称、ビジュアル系のお2人だけに
ラジオの出演は、少なく、今回で2回目でしたが
さすがのトークで、熱く、そして、楽しく
興味深いお話をたくさんしていただきました(^-^)

そして、ここで
お2人が、FC岐阜を1月いっぱいで
卒業することになったことも発表。

2人の功績があまりにも大きく
私、個人的にも、たいへん良くしていただいたこともあり
残念だし、寂しい気持ちいっぱいでしたが

2人が残してくださったものは
きっと、これからのFC岐阜に、
しっかり受け継いでいってもらえるものと思いますので
お2人が新たに進む道を応援したいなって思いました。


河野さんには
4年前の宮崎キャンプに私が1人で行ったとき
すごく良くしていただいて
一緒に、チキン南蛮を食べに行った思い出もあり
その後も、河野さんとは、FC岐阜のことについて
熱く語ったこともあれば、どんな時も、めっちゃ元気な
河野さんに励まされたときもあったので
ちょっと、気を緩めると、泣きそうになりそうなくらい
河野さんの卒業は寂しいものがありましたし

石原さんとは、地域貢献活動で
ご一緒することが、とても多く
そこで、石原さんの地元岐阜や、FC岐阜への熱い思いを
聞かせてもらったり、
お互い、大好きな、駄洒落を言い合って
駄洒落の素晴らしさについて、語り合ったり
いい思い出がたくさんあっただけに、
やはり、寂しい気持ちでいっぱいです。


なんだか、ぽっかり穴が空いてしまったような
気持ちですが、

FC岐阜を応援しはじめて
早、7年。

FC岐阜の歴史の中に
お2人をはじめとした、
FC岐阜に、尽力いただいた
みなさんのことを、胸の中に、刻み込んでいきたいと思っています。


河野さん、石原さん、

これまで、ありがとうございました!!
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# by n_chiho | 2013-02-07 12:15

FC岐阜 勝負にカツど~ん!!

1月15日から、28日までの
期間限定販売となった

サークルKサンクスと、JFN系列局との共同企画のお弁当。

中でも、岐阜県代表、中津川の「しょうゆかつ丼」の
宣伝隊長を仰せつかった私は、

我らが、FC岐阜の練習場へ、
宣伝も兼ねて、しょうゆかつ丼の差し入れをしてきました~!!


新体制となったチームの練習を見るのは
この日が、初めてだったけど、

まだ、練習開始から間もないというのに
すでに、選手の皆さんの声がよく出ていて
いい感じ。

偶然会った、ぎふチャンのFC岐阜応援番組
「ゴール!FC岐阜」の、中野円海ちゃんや
スタッフの古川さんにも、宣伝しながら(笑)

練習終了を待って、選手に差し入れ~!!

しょうゆかつ丼の数に限りがあったため
全員に渡すことはできませんでしたが


まずは、キャプテンの服部選手に

「服部選手が、ガッツ西村と名付けてくれたおかげで
 このような、なガッツがわの、しょうゆガッツ丼の
 お仕事も、させていただいています!」

と、まずは、ガッツ西村、名づけ親のところに挨拶に行くと
すごく喜んでいただいた上、

「ガッツ、そういや~結婚したらしいじゃん!
 おめでと~~~~!!!」

と、お祝いの言葉まで頂きました。

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そして、次に現れた、井上選手。

井上選手は、サッカーのため
一切、油ものを食べないことで、有名だったので
さらっと紹介するだけのつもりが、
意外に、食いついてくださって(笑)
「とりあえず、友達にすすめとくわ!
 それから、新加入の、清本あたりに食べさせてあげて」
という優しい言葉をかけていただきました。


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そして、お次は、田中秀人選手。

とっても、人のいい、田中選手は
真剣に、わたしの話を聞いてくれたあと、
「これ、ブログで紹介すればいいですか?」と
自ら携帯を取り出し、写真を撮って
すぐに、ブログにアップしてくださいました!!
本当に、優しくて、クレバーな選手なんですよね~
そして、最高の笑顔も見せてくれました。

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そして、染矢選手も!!

「コレ、めっちゃ、うまそうやん!!」と言って
いちはやく、FBに載せてくれる、
フットワークの軽さ。

しかも、FBには、しょうゆかつ丼の写真と
愛するお子さんの写真をセットで載せてくれていて
その理由は、お子さんの表情が
「お前ら買えよな」という表情だったからとのこと。
にくい演出まで、ありがとうございます!!

ちなみに、この写真の後ろには
しょうゆかつ丼を、ブログにあげる、田中選手の姿が
写ってます(笑)

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さらに、三重県出身の野垣内選手は、
まず、三重の「からあげ丼」に食いつき(笑)
「こんなんあったんや。知らんかったわ」と言った上で
野垣内選手も、しょうゆかつ丼のことを
FBで紹介してくれました(^-^)

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そして、新加入選手にも!!

井上選手から、差し入れしてあげてほしいと言われていた
岐阜出身の清本選手に、差し入れすると

まだ、19歳の清本選手は、
飛び上がるほど喜び、

「地元、岐阜、大好きですよ~!!」といって
大はしゃぎ。

「こんなんあったんすね~」と
大事そうに、しょうゆかつ丼を、練習場に持っていって

広報の水野さんに

「水野さ~ん、ここで食べていいですか?」

と聞き、家であっためて食べなさいと叱られているのが
すごくかわいくて、大ファンになっちゃいました。


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さらに、岐阜出身のイケメン、益山選手にも差し入れ~!

突然話しかけられ、かなり、びびっていましたが(笑)
「ありがとうございます!!」と言って
写真にも一緒にうつってくれました。

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そして、オオトリは、もちろん、
行徳浩二監督。

前日に、インタビューさせていただいたのもあって

練習後に、健康のため、ジョギングしていた監督に
声をかけると、快く、応じてくださって

さらに、しょうゆかつ丼を見て、誰よりも、大興奮!!!!!

「実は、しょうゆは、ボトルごと、飲みたいくらい
 大好きなんだよね~」

と、かつ丼と、しょうゆダレの組み合わせが
いかに素晴らしく、
これは、夢のかつ丼だ!!といわんばかりの勢いで
大絶賛してくださいました。

そして、ありがたく頂きますと、
嬉しそうに、しょうゆかつ丼を受け取ってくださった
行徳監督。

最高でした~~~~~!!!!!!!

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そして、帰りに
岐阜フットボールクラブの事務所にも立ち寄り
営業の水谷さんに、スタッフの皆さんへの
お弁当も差し入れさせていただきました☆

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今季は、たくさん、試合にカツ!!
そんな願いも込めて、差し入れした、中津川のしょうゆかつ丼。


いよいよ、3月3日に開幕。


FC岐阜の開幕戦は、3月3日(日)
ホーム、長良川競技場で、横浜FCと対戦します。


今季も、みんなで一緒に
FC岐阜を応援しましょう!!!!
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# by n_chiho | 2013-02-04 17:18